第一部分：泛聽（重點在于理解大意）
一、泛聽注意事項
1. 別總翻譯成母語。
2. 抓住對話里的中心意思，不要糾結于細節(jié)理解上。
聽到一些不理解的單詞，越是想這個單詞是什么意思越是容易卡在這兒。
這樣做并不好，容易打斷聽，說這個過程。
而因為即使沒有理解這個單詞，通常能根據(jù)對話內容，也理解對方說的是什么。
二、如何泛聽
1. 聽關鍵詞
聽出關鍵詞就能理解主要意思，就能幫助你理解其他細節(jié)了。
2. 聽語境
要將聽集中在你理解的那些詞，而不是你不理解的那些詞。第二部分 精聽
一. 提高聽力的最好最基本的途徑就是聽寫！聽寫！聽寫！
大家可以把一段材料截成很多句話，一個單詞、一個單詞的去聽寫，然后逐一對照、逐一攻克。每天練習聽寫的時間大約30分鐘，一個單詞一個單詞地去聽。批改時間要大于聽寫時間，但是不要掠過批改這個步驟，這是非常必要的。堅持效果一定會非常明顯。
選擇聽力材料的時候要量力而行，量力而行！選擇的依據(jù)就是你文能看懂，但是聽卻聽不懂的材料。語速也不要拔高太多，以多聽三遍能大概聽懂為好。做好聽寫之后，要重點關注那些你認識、但是卻聽不懂的詞句，搞清楚原因，然后跟讀、背誦。要模仿原聲，不能按照自己錯誤的方法讀，也就是發(fā)音得標準。
二. 復述！復述！復述！
為了更好提高聽力理解能力，并流利地表達，有需要借助于音頻、視頻進行專業(yè)的聽力訓練，包括對話、專題文章、敘述性故事等材料的綜合運用。下面介紹的方法近似于練習口譯“聽”方面的方法：
（1）將每句話聽幾遍，聽懂大意，然后看對應的文字材料。
（2）保證清楚地理解了每句話每個詞。
（3）在不看文字的情況下試著像聽到的那樣重復說出每一句話。如果你這樣做了，覺得自己萬萬做不到啊，那你就是沒有真正理解它。
（4）然后進行段落訓練：以短的段落為單位，聽并把它們說出來，然后比較原文。
（5）語意復述：在不打斷的情況下，聽較長篇的對話和故事，并試著表達整個內容，可以在聽的時候寫下關鍵詞，以幫助你接下來重新用俄語連貫表達內容。一定要將自己說的和原文作比較。
三. 關閉字幕看俄劇。
怎么做呢？
（1）帶著字幕的看一遍，了解劇情。
（2）去掉字幕再看一遍，看看哪些不懂，然后對照。記住聽不懂的地方。
（3）最后去掉字幕，再看一遍。
（4）最后把那些你聽不懂的地方記下來。
（5）然后練練練！
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