杭州少兒藝術(shù)體操培訓(xùn)中心,城西少兒體操初中高級(jí)班,西湖區(qū)少兒藝術(shù)體操培訓(xùn)課程藝術(shù)體操(RhythmicGymnastics)是一項(xiàng)新型的女子競技體育項(xiàng)目,是奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。又常被譯為韻律體操。有團(tuán)體賽、個(gè)人全能賽和個(gè)人單項(xiàng)賽。藝術(shù)體操起源于歐洲。19世紀(jì)末出現(xiàn)有音樂伴奏的各種身體動(dòng)作練習(xí)。20世紀(jì)初,瑞士日內(nèi)瓦音樂*教師雅克?達(dá)爾克羅茲(EmileJaques-Dalcroze)創(chuàng)編的韻律體操,將身體練習(xí)與音樂結(jié)合起來,并從最初的徒手發(fā)展為使用輕器械的形式。1962年被國際體操聯(lián)合會(huì)確定為比賽項(xiàng)目。1963年起舉辦*屆世界藝術(shù)體俳醣耆1988年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。它是將音樂、體操、舞蹈芭蕾融為一體,最適合女性的訓(xùn)練項(xiàng)目,具有很強(qiáng)的藝術(shù)性。
·課程設(shè)置:
一、“小天鵝少兒藝術(shù)體操”初級(jí)班
1)教學(xué)說明:讓孩子在輕松快樂的環(huán)境中自然學(xué)習(xí)體操的基本要領(lǐng),從游戲中學(xué)到本領(lǐng)。
2)教學(xué)目標(biāo):學(xué)會(huì)走、跑、跳、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作的訓(xùn)練及相關(guān)的組合,鍛煉孩子的柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡性、節(jié)奏感、美感自然發(fā)展。
3)適合人群:5歲以上無基礎(chǔ)的學(xué)員。
4)課時(shí)安排:10課時(shí)
5)使用教材:《藝術(shù)體操教學(xué)》
二、“小天鵝少兒藝術(shù)體操”中級(jí)班
1)教學(xué)說明:讓孩子在輕松快樂的環(huán)境中自然學(xué)習(xí)體操的基本要領(lǐng),從游戲中學(xué)到本領(lǐng)。
2)教學(xué)目標(biāo):學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作和相關(guān)組合的基礎(chǔ)上,練習(xí)地面上的滾翻,手翻,軟翻,鍛煉孩子的柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡性、節(jié)奏感、美感自然發(fā)展。
3)適合人群:5歲以上通過初級(jí)班學(xué)習(xí)及有基礎(chǔ)的學(xué)員。
4)課時(shí)安排:10課時(shí)
5)使用教材:《藝術(shù)體操教學(xué)》
三、“小天鵝少兒藝術(shù)體操”提高班
1)教學(xué)說明:讓孩子在輕松快樂的環(huán)境中自然學(xué)習(xí)體操的基本要領(lǐng),從游戲中學(xué)到本領(lǐng)。
2)教學(xué)目標(biāo):掌握基礎(chǔ)動(dòng)作和相關(guān)組合的基礎(chǔ)上,練習(xí)地面上的滾翻,手翻,配合音樂的成套動(dòng)作,提高孩子的柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡性、節(jié)奏感、美感自然發(fā)展。3)適合人群:5歲以上通過中級(jí)班學(xué)習(xí)及有一定基礎(chǔ)的學(xué)員。
4)課時(shí)安排:10課時(shí)
5)使用教材:《藝術(shù)體操教學(xué)》·專家的話藝術(shù)體操是以藝術(shù)性為其特征,身體動(dòng)作是該項(xiàng)目的基礎(chǔ)。隨著現(xiàn)行規(guī)則的變化,更加突出了成套動(dòng)作的藝術(shù)性。而藝術(shù)性則是音樂和舞蹈的體現(xiàn),因此,形體訓(xùn)練是藝術(shù)體操訓(xùn)練的關(guān)鍵。形體訓(xùn)練必須從少兒抓起,必須經(jīng)過長期的系統(tǒng)訓(xùn)練,才能培養(yǎng)出以姿取勝、出類拔萃的藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員。少兒形體訓(xùn)練的目的與任務(wù)少兒形體訓(xùn)練的目的是通過一定的手段和方法,使少兒運(yùn)動(dòng)員身體外形和動(dòng)作姿態(tài)符合該專項(xiàng)的規(guī)范要求,是藝術(shù)體操訓(xùn)練中不可缺少的部分,并且和身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練密切相關(guān)。
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